DEJA DE SEGUIR PLANES
CONTROLA TU ENTRENAMIENTO
Aprende a Diseñar Tu Propio Entrenamiento de Maratón
(MIRA EL VIDEO Y ACTIVA EL VOLÚMEN)
Esto es lo que te está pasando:
❌ Estás cansado/a de buscar y seguir planes que no están hechos para tí.
❌ No entiendes lo que estás entrenando
❌ No sabes si realmente estás entrenando en las zonas correctas
❌ Llegas a los entrenamientos importantes sin la energía que necesitas
❌ Improvisas en Nutrición
❌ Sientes que podrías rendir mucho más… pero no sabes cómo hacerlo
❌ Y si llegas a la competición sin haberte lesionado antes, NO RINDES
ES LA BASE PARA QUE PUEDAS DISEÑAR Y CONTROLAR TU ENTRENAMIENTO
✅ Entender tu Fisiología y adaptar cada Entrenamiento
✅ Calcular tus Zonas cuando quieras, sin depender de nadie
✅ Estructurar tu Temporada con lógica y criterio
✅ Controlar tu Nutrición según tu Entrenamiento
✅ Diseñar tu Protocolo de Precompetición
✅ Planificar tu Estrategia Nutricional de Competición
✅ Aplicar Herramientas de Psicología en momentos clave
✅ Regular tu Activación para rendir al máximo
✅ Saber qué tipo de Fuerza trabajar en cada Fase
✅ Integrarlo todo sin interferencias
6 HORAS DE DURACIÓN
ONLINE 100%
TODOS LOS NIVELES
6 HORAS DE DURACIÓN
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BASADO EN EL:
CONOCE QUIÉN ES EL CREADOR:
JOSÉ CARLOS CÁMARA PÉREZ
DOCTOR EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
Docente, Entrenador e Investigador especializado en el Entrenamiento de Resistencia
Llévatelo YA, y comienza a construir tu Entrenamiento
Impuestos incluidos en el precio de compra
No es un libro, es un acceso a una plataforma
Precio REAL: 299 -€
Ahora 99€ por tiempo limitado
*Acceso inmediato tras la compra
Al efectuar la compra, inmediatamente te llegará un email con el acceso a la plataforma (no te olvides de introducir correctamente tu email)
Preguntas Frecuentes:
¿Para QUIÉN está dirigido CONTROL42K?
CONTROL42K está dirigido para corredores que quieren tener el conocimiento base para poder diseñar y estructurar su propia planificación de entrenamiento de Media Maratón o Maratón, DE POR VIDA. Sin depender nunca más de planes de entrenamiento genéricos ni de entrenadores.
¿Cómo es la PLATAFORMA donde está alojado todo el contenido?
CONTROL42K está alojado dentro de la plataforma SKOOL. Dentro de esa plataforma estará todo el contenido en formato de VIDEOS EXPLICATIVOS con apoyo de presentación para que puedas aplicar directamente el conocimiento que vayas adquiriendo a tus entrenamientos.
¿Para qué NIVEL DE RENDIMIENTO está pensado CONTROL42K?
CONTROL42K está diseñado para corredores de todos los niveles. Desde aquellos que su objetivo es terminar una carrera, como aquellos que buscan su mejor marca, incluso por debajo de 2:30 horas en MARATÓN
¿Qué DURACIÓN tiene el contenido?
CONTROL42K tiene una duración aproximada de 6 horas. Pero es un Sistema Dinámico donde de manera contínua se va añadiendo más contenido en referencia a la última tendencia en investigación científica.
¿Cuánto TIEMPO tengo de ACCESO a la PLATAFORMA?
Podrás estar dentro de la PLATAFORMA CONTROL42K el resto de tu vida. No hay ningún límite de tiempo
¿Necesito CONOCIMIENTOS PREVIOS para entender el contenido?
No. Está explicado de forma clara y progresiva para que puedas entender y aplicar todo, independientemente de tu experiencia.